Kalo org yg nk jaga kulit dan awet muda wajib amik vitamin B kompleks??urmm..kenapa ye??hebat sgt ke b complex ni??Yes..B complex mmg hebat cuma ramai yg memandang remeh pengambil b complex berbanding vitamin2 len seperti vitamin C dan vitamin E..b complex, vitamin E dan vitamin C sume ade kelebihan sendiri..lebih nye b complex, die anti stress, membntu melindungi kulit dr pancaran mentari, melancarkan perjalanan darah..ok..ckup 3 tu dlu..actually byk lg kelebihan b complex dan kekurangan b complex boleh menyebabkan kulit kusam...cma ezzah nk fokus pd 3 ni je dlu..
1) anti stress- bile kite stress urat2 muka kite bekerja lbh kuat berbanding urat2 ketika kita senyum..dan bile stress kite cenderung mengerutkan muka..kerutan2 stress tu boleh menyebabkan kedut2 pda wajah..
2) membantu melindungi kulit dr pancaran mentari- slh satu punca kulit kusam adalah terlalu byk terdedah pd mentari. kulit ini kalo kusam mmg mengambil masa ntk dipulihkan..pengambilan b complex sememangnye langkah bijak.Lebih b-complex diperlukan oleh orang yang terdedah kepada matahari kerana b-complex bertanggungjawab sebagai pewarna kulit (melanin) yang rosak bila kulit 'tan'..
3) melancarkan perjalan darah- anda sume tentu tahu kan perjalanan darah yg baik menmpkkan wajah lbh muda.sb tu la kalo kite g wat facial, die end up treatment dgn facial massage..sb ape??sb die nk stimulate kite punya blood circulation..perjalanan darah yg baik membantu kite kelihatan lbh muda..dan menghilangkan tekanan pd bdn dan wajah.
No comments:
Post a Comment